SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • Kolejna dietka do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok 9.00 - płatki owsiane bądź kukurydziane + 400 ml mleka 12.00 - ryż paraboiled 100g + szprot w pomidorach 175g 15.00 - 500g ziemniaków + pierś z kurczaka (lub kotlet) + zupa jakaśtam 17.00 - siłownia(ok. 1,5 godz) 18.30 - rozciąganie (ok. 1 godz.) 19.30 - 3 jajka i 4 kromki chleba razowego (ostatni posiłek) Teraz tak: ważę ok 78 - 79 kg przy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2006-01-23 09:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl meta+prop

    Temat
    Doping

    Siema mam zamiar brać mete i propa na drugi cykl, jestem po 100 tab mety 15mg dziennie, poszło ładnie ;p choć może zawsze być lepiej no nie ;p. Jakbyście rozpisali ile brać dziennie byłbym wdzięczny Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 81 Wzrost: 178 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 89 Obwód uda: kolo 55 ;/ Obwód [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2010-06-17 20:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miarka - extensor WPC

    Temat
    ATLETA

    Hey, na poczatku chcialem podziekowac firmie Atleta za szybkie i sprawne dostarczenie paczki A teraz glupie pytanie, kupilem sobie te bialeczko na noc, chce brac 30g. Na opakowaniu napisane jest, zeby brac 40g tj. 4 lyzki stolowe ! Mam miarke z Carbo Olimpa, na moj gust ta miarka to 30g (patrzac na kreseczki i numerki ) i pelna miarka to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2004-04-18 19:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozplanowac te suple na 3 ok.miechy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z libido(zero popedu seksulalnego od ponad 2 miechow),poziom tescia 14.6 nmol/l i reszta badan w normie. Nie chodzi mi o to aby mi ktos rozpisywal to wszystko bo info typu ile brac Bcaa lub ile krety to wiadomo.Chodzi mi o rady,wskazowki,przemyslenia,sugestje co do tego co z czym.Kiedy zrobic detoks po krecie czy w czasie jej stosowania. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2008-08-28 15:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dianabo i anavar

    Temat
    Doping

    [...] stanie dianobol i anavar chce zrobic cykl mieszajac je nigdy nie bralem tego wczesniej jak powinnienem je brac i co pozatym oslona odbl itp ? . chodzi o to zeby zwiekszyc sile . w tym mies biore dianabol i anavar a nastepny robie sesje z kreatyna . prosze powiedzcie jak mieszac dianabol z anavarem co brac oslonowo i co po cyklu na odbl . [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2015-01-01 23:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Jestem obecnie w trakcie cyklu , leciał test 300-500 ew, pozniej dodałem NPP na 8tygodni, w tle HGH 5-7.5iu ed . Obecnie jestem jakoś w 5-6 miesiącu cyklu. Zmieniłem na propa i będę dodawał pierwszy raz tren ace , prop 250ew Tren zaczynam na 280 ew. HGH podbijam do 9iu ed(bez dzielenia, hgh daje zawsze na noc bo muli jak bije rano). Zawsze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 352 Data: 2019-08-09 03:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat jak brać metke

    Temat
    Doping

    Mam 17 lat i chce zrobic jeden cykl na mecie tylko zabardzo nie wiem ile brać ,kiedy brać ,i w jakim odstępie ? 182 cm , trenuje 1,5 roku do tej pory brałe gainery i kreatyne . Z góry dzięki za odpowiedzi Kominarz !!!

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 12437 Data: 2002-08-29 17:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w maksymalnie 2 maks 3 posiłkach dziennie i nie więcej niż 350gram dziennie - niedobór uzupełnić suplementem. Chcę dietę z doborem suplementów z rozpiską kiedy i jaki i ile brać suplementa. Pisałem do kilku dietetyków z z Googla, żaden mi nie odpisał - Poważnie. Kontaktowałem się z "dietetykami na allegro" i żaden nie zdecydował się rozpisać [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2016-03-20 12:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ED (na 1. cyklu metę brałem 35dni, z czego 2tyg po 20mg ED, reszte 25mg ED i efekty byly dobre) PCT clomid 3dni po ostatnim strzale teścia przez 3tygodnie (i tu pytanie, ile brac clomidu?) no i oczywiscie nolva pod ręką w razie swędzenia.. Do cyklu zincas forte, magnez + B6, witaminy, osłonki na wątrobe i kreatyna na spadki (przez jakieś 4tyg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2008-04-08 14:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl-metka.

    Temat
    Doping

    [...] 200 -przysiad: 200 (do ławki) PYTANIE: Planuje sobie lekki cykl na metce (prawdopodobnie polska) 4 tyg on/4 off/4 on/4 off. Po 10 mg dziennie rano. I tu pytanie, czy clomid (ile?) brac po kazdych 4 tyg czy tylko po drugim? A moze na taki lajcik to nie trzeba? Czy zadbać o prostate (palma sabałowa) czy jak w przypadku clomid przy takim cykliku nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2011-11-29 19:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. moge brać 2tapsy przed i 3po treningu? 2. ile brać w dni nie treningowe? -4? o jakiej porze? 3. brać koniecznie na pusty żołądek? 4. moge to przedzielić na pół?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4862 Data: 2008-05-27 18:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , Mam winstrola z firmy "desmy" a prola polskiego . Mam problem co do dawek niewiem ile brac czy byscie mi jakos to rozlozyli co do dawek . Bo chce cykl zrobic niezadlugi tak gdzies 6-9 tygodni. Po cyklu bede bral clomind i salbutamol jak mam brac i w jakich dawkach. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 110 Wzrost: 192 Obwód klatki: 125 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2011-02-09 16:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10x2 (250mg) Deca, 10x2(200mg) ,Boldenon, 10x2(200mg) ,anavar 3x100(5mg) Tyle tego mam (mogę dokupić ) Dieta już rozpisana i już jest kilka dni w obiegu... nie wiem jak i ile brać ale z tego powodu ze to jest masowa to po około 3 msc. chciałbym z niej przejść na rzeźbie i tu zaczyna się moje główne pytanie ... jak to zrobić, jakie środki brać [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2018-12-10 21:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy odblok

    Temat
    Doping

    [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik 13. STAN ZDROWIA:zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Witam tak jak w temacie chce przygotować się do odbloku i kupić asortyment czy ktoś mógłby mi fachowym okiem powiedzieć ile jednostek hcg i clomidu będę musiał kupić i co ile brać

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 201 Data: 2024-03-13 19:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :D TEŚC: Testosteron 224,54 ng/dl 47,01 - 980,56 < Tutaj jak widać jakaś kicha pyt nr 1. t3 biore novo 100+20 zbadałem po2h od wzięcia 4 Tab.(zwiekszałem od 2tyg.) jak myślicie ile brać po 2.5? pyt nr 2. Czy nie wejść na teścia ? Jezeli tak to jakie dawki aby ten testosteron też skali zaraz nie zamykał tylko żeby redukcja sprawnie przebiegła ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2023-05-04 11:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren - co i jak.

    Temat
    Doping

    Witam, chcialbym spytac gdzie i ile brac omki. Z gory prosze o nie wypisywanie obrazliwych komentarzy na moj temat, wiem co biore moje sprawa. Prosze o pomoc . Wiec moze wypisze co jadłem, ile przytyłem itp . Jadlem i jem caly czas - Węgle z Olimpu , Animal MASS ' oraz Białko , System Protein '. Cwicze juz rok, wazyłem 69 kg, w tej chwili waże 85 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2010-05-24 12:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL deca plus oma

    Temat
    Doping

    Proszę o rozpisanie cyklu mam 10 strzałów deki oraz 20 omy. Odżywki weglowodanowo białkowe oraz odżywki białkowe. Oczywiscie osłonka na watrobe to hepatil. CO ILE BRAĆ i PRZEZ ILE ? PROSZE O ROZPISANIE CYKLU !!! NIE CZEGO MAM DOKUPIĆ !!! Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 85 Wzrost: 190 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: ? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2009-09-30 12:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz kupiłem Monohybrad Kreatyny + HMB Olimpa + Dextrose (taurine). Mam odpowiednią dietę ( głównie owsianki, białka, chleby razowe, sery, mleka beztłuszczowe itp. ). Chciałbym się dowiedziec, jak mam stosować owe odżywki, ile brać, ile razy dziennie, po ile tabletek, o jakiej porze. Z góry dzięki za wszelkie informacje !! ;) Czekam na was! ;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2895 Data: 2008-07-30 18:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na spalanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z nadwagą, wiem że są różnego rodzaju odżywki na spalanie tylko kompletnie nie wiem jak się do tego zabrać. Pomóżcie mi w tym jeżeli możecie. Podpowiedzcie co zakupić jak i ile brać oraz ile razy w tygodniu ćwiczyć. Na zakończenie dodam że nie bardzo mam możliwość stosowania jakiejś konkretnej diety. Chodzi o tryb pracy i życia jest mocno [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2014-05-07 18:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL do oceny

    Temat
    Doping

    [...] wystartować koniec marca początek kwietnia. 1-5 susta 500, NPP 300 5-9 susta 500, NPP 450 6-9 winstrol 50/dzień 9-12 prop 450, master 300, T3 40/dzien, anavar pytanie ile brać 12-17 onerip 1ml / dzień, T3 20/dzień Cały asortyment z Androchemu W dalszej redukcji planuje dorzucić yohimbine i pod koniec fragment. Jak dawkować te dwa środki. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 377 Data: 2023-11-25 13:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)